خانما امروز رفتم دکتر تغذیه برنامه غذایی بهم داد واقعا چقدر سخته این جوری پیش رفتن دعا کنین بتونم و بچمم رشدش خوب باشه با این رژیممم🥺😢

خودم مهم نیستم فقط فکرم جای بچمه میگم خدایا با این حجم کم غذا خوردن اونم هم رشد میکنه اصلا کم نباشه وزنش😭

سلام اگ میشه بیان ب سوال منم جواب بدی

منم رفتم گفت باید رژیم بگیری اما نمیتونم .نان و ماکارانی و برنج و باید حذف کنم .میوه روزی سه تا فقط میتونم بخورم چیزای شیرین نباید بخورم گفت قندمیگیرم

عزیزم رژیمت مگه چیاست

انشاالله خوبه عزیزم