خانومایی که تازه باردار شدین، تجربیاتتون برای اقدام به بارداری رو با ما به اشتراک بزارید، شاید نکته ای باشه که بهمون کمک کنه. اینکه چند وقت اقدام بودید رو هم بگید لطفا🙏

بیخیالی معجزه میکنه
هروقت منتظرش نباشی اتفاق میوفته

اول از همه رژیم فست بگیرید.در حد دو سه کیلو هم لاغر کنید خیلی موثر و لاغری واقعا معجزه میکنه. و اینکه بی خیال باشید و ی شب درمیون نزدیکی باشه.

پیاده روی با همسر روزانه. زینک برای مرد. بکمپلکس و زینک هردو هر روز میخوردیم.

من بعد از یکسال و نیم باردار شدم
حتماااا منظم اقدام کن زود باردار میشی
دکتر به من گفت هرروزم مشکلی نداره و من وقتی هرروز از قبل تخمک‌گذاری تا چند روز بعدش اقدام‌کرردم تقریبا ، و باردار شدم
زیر باسنت بالش بذار بعد رابطه و تا نیم ساعت بخواب حتما طاق باز
استرس مثه سمه
بیخیال باش و به خدا بسپار