#کودک_نوجوان
#تربیت_فرزند

📝 نکات طلایی در تربیت فرزند

تربیت فرزند یه سفره، نه یه مسابقه. توی این مسیر، این شش نکته می‌تونه کمکت کنه فرزند سالم‌تر و شادتری تربیت کنی:

اعتماد به‌نفسش رو بساز
به جای اینکه فقط وقتی موفق شد تحسینش کنی، سعی و تلاشش رو ببین و تشویق کن. هیچ‌وقت با بقیه مقایسه‌ش نکن.

محیط امن و پرمحبتی بساز
یه کودک وقتی شکوفا می‌شه که احساس امنیت و دوست‌داشتنی بودن کنه. محبتت رو ازش دریغ نکن، حتی وقتی اشتباه می‌کنه.

عصبانیتتو مدیریت کن
تو الگوی بچه‌ای. اگه سر هر چیزی عصبانی بشی، اونم یاد می‌گیره با خشم واکنش نشون بده. نفس عمیق بکش و با آرامش حرف بزن.

به علایقش احترام بذار
بذار خودش راهشو پیدا کنه. اگه عاشق نقاشیه یا عاشق پیچ‌کردن وسایله، کمکش کن تو همون مسیر رشد کنه.

رابطه عاطفی رو جدی بگیر
وقت بذار براش. به حرفاش گوش بده. فقط شنونده نباش، همراهش باش. همین رابطه‌ست که بعدها بهت اعتماد می‌کنه.

همدلی رو بهش یاد بده
بذار یاد بگیره دنیا فقط دور خودش نمی‌چرخه. بهش یاد بده احساسات دیگران رو بفهمه و کمک‌کننده باشه...

۲ پاسخ

عاااالی به به 👌👌👌

عالی ممنون بابت مطالب مفیدتون🙏🌹

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبلی(ببخشید دیر شد)
مثلا بچه یه کار اشتباهی کرده گفتی من الان باهات حرف نزنم برو تو اتاقت ولی الان میدونی این کار اشتباهه پس یاد گرفتی باهاش همدلی کنی گفتگویی برقرار کنی حرفش رو گوش کنیم و مهمترین کار برای بچه ای که میتونه صحبت کنه توی این روش اینه که حرف های بچه رو با دقت گوش کنیم و ببینیم چی میگه و دلیل رفتارش چیه وقتی شنیدیم حرف هارو حالا متناسب با حرفاش حالا دنبال راه حل میگردیم و این قضیه زمان بره و باید زمان بزاریم براش و توی دراز مدت زمان کمتری میگیره و خیلی چالش هاتون کمتر میشه

چطور بدون تشویق و تنبیه چطوری یادشون بدیم یه رفتاری غلطه؟
اولین گام اینه که احساسات کودک رو بهش معرفی کنیم خودش احساساتش رو بشناسه که بعد بتونه مدیریت کنه مثلا ما توقع داریم وقتی کودک عصبانی میشه دوستش رو نزنه خب اصلا کودک میدونه خشم چیه ؟که بتونه مدیریتش کنه.
پس گام اول اینه با عروسک ها یا قصه احساسات رو به کودک معرفی کنیم یا میتونید با عروسک هایی که شکل غم ناراحتی خوشحالی عصبانیت یا اخمو دارن یا ماسک ها یا شکل هاشون رو بکشید یا با کتاب قصه کتاب قیافه های بامزه برای یک سال به بالا مفیده ،کتاب من و دنیای احساسات،کتاب گریه نکن و نترس رو نگیرید چون ما میخوایم احساسات رو معرفی کنیم و بگیم طبیعیه و راه مدیریتش رو یاد بگیرن
کتاب خرسی چرا میترسی ،یا بیا با هم بترسیم از مجموعه پشمالویی نشر پرتقال
کتاب مهمانی به نام غصه
کتاب کلاه شادی
کتاب جک و نگرانی های گنده بک
کتاب من یک انسانم (که این کتاب تمام احساسات رو کامل توضیح میده و میگه ما انسانیم و چه نوع احساساتی داریم )
کتاب خرگوش گوش داد
و اگر بچه بزرگتره احساس اضطراب تنهایی و ...رو بهش معرفی کنید
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبل (فرزند پروری )
و اون عشق بدون قید و شرط رو از مادر و پدرش نمیگیره اما کودکی که این رفتارها را پدر و مادر ندارن باهاش
و باهاش گفتگو میکنندو از روش های صحیح تری استفاده می‌کنند که اون کودک رفتار خوب رو یاد بگیره این کودک عشق بدون قید و شرط رو تجربه می‌کند
یعنی عشقی که بده بسطونی نداره این رو از مادر و پدرش یاد میگیره
ما انسان ها یکجا میتونیم عشق بدون قید و شرط رو بگیریم و اون در رابطه با پدر و مادره و اینجوری بچه خودش رو دوست خواهد داشت و عزت نفسش شکل میگیره
و در آینده با انسانی روبه رو می‌شویم که خودش برای خودش ارزشمنده و از خودش مراقبت میکنه و با خودش رفتار صحیحی داره و با دیگران هم همین رفتار رو داره و این با خودشیفتگی فرق داره
چطور رفتار خوب رو به کودک یاد بدیم؟
در رویکرد رفتار گرایی گفته میشه که تا کودک کار خوبی میکنه سریع بهش جایزه بدیم تا دیگر پیوسته اون رفتار رو انجام بده مثلا اگر مهد رفت بهش جایزه بدید که دوباره تکرار کنه و مهد بره
در رویکرد انسان گرایی میگه نه ما از جایزه استفاده نمی‌کنیم از گفتگو و توصیف و ترغیبش استفاده می‌کنیم
مثلا بهش میگیم که تو چقدر توانمند شدی میتونی تنهایی بری توی کلاس،دلتنگ میشی ولی دلتنگی رو میپذیری مامان ظهر میاد دنبالت
تازه داشتی با بچه ها بازی میکردی خیلی بهت خوش گذشت
یعنی روی برخورد رفتار تمرکز داریم
مامان دردونه مامان دردونه ۱۶ ماهگی
درباره بازی- ۷
چیکار کنم بچه ام خودش بازی کنه؟
البته بنظرمن برای بچه های زیر یکسال و کلا قبل راه رفتن، این امکان پذیر نیست‌.
بنظرمن بازی کردنم مثل خوابیدن یا غذا خوردن یه چیزیه که باید به بچه یاد داد.
حالا چجوری یاد داد؟ از اونجایی که بچه ها همه کارها رو با نگاه کردن یاد میگیرن، اینم با نگاه کردن و تقلید از ما یاد میگیرن. من خیلی وقتا خودم بازی کردم. برای دل خودم😅 و اون فقط تماشاچی بوده. یا خیلی وقتا به باباش میگم بیاد با هم بازی کنیم. دوتایی میشینیم توپ قل میدیم، دومینو میچینیم، من سوار ماشینش میشم باباش هلم میده😅
هم استراحت خوبیه، هم یجور وقت گذرونی دونفره
پسرمم نگاه کرده و یاد گرفته‌ با هرچیزی باید چجوری بازی کنه.
دومین نکته اینکه وقتی بچه مشغول بازیه حواسشو پرت نکردم. قربون صدقه رفتن، بوس کردن، یه اسباب بازی دیگه دادن، اینا همه باعث میشن نتونه بازی رو عمیق کنه. وقتی خودش با خودش سرگرمه اصلا کاریش نداشته باشین.
سوم اینکه صبح ها حتما یه ساعت باهاش بازی میکنم. قبل انجام کارهام. بعدش اون دیگه میره تو حال و هوای بازی و کاری به من نداره. دقت کردم هر روزی کارام بیشتر بوده و دیر پاشدم و نتونستم وقت بذارم، بیشتر بهم چسبیده
چهارم، وقت بازی وقت بازیه. وقت آموزش نیست. پس بذارین بهش خوش بگذره و مدام ازش بازجویی نکنین. این چه رنگیه؟ این چی میگه؟ این اسمش چیه؟...
و اینکه صبور باشین و بهش فرصت بدین. و اینکه هر روز مثه هم نیست. پسر من یه مدته یاد گرفته خودش بازی کنه. یه روز اصلا کاری بهم نداره، یه روز تمش باید پیشش باشم. کم کم بزرگ میشه و یاد میگیره. از این زمان با هم بودن تا میشه لذت ببرین و لحظه لحظه اش خدا رو شکر کنین بابت عشقی که توی دلتون گذاشته❤️
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۵ ماهگی
*نه گفتن ترسناک نیست!*

ناکامی بهینه یعنی اینکه بعضی وقتا عمداً شرایطی بسازیم که بچه‌هامون به چیزی نرسن، یا محدودیتی رو تجربه کنن.
نه از روی تنبیه و لجبازی یا زورگویی، فقط واسه اینکه یه اصل مهمو یاد بگیرن: «همه‌چیزو نمی‌شه داشت، و همه‌چی همیشه وقتی دلمون بخواد بدست نمیاد.»
ناکامی بهینه دقیقاً یک ابزار تربیته که به رشد کمک به می‎کنه.🌱

مثال:
فرض کن با بچه‌ت داری از جلوی یه شیرینی‌فروشی رد می‌شی.🍰 بچه‌ت با ذوق می‌گه: «مامان، شیرینی می‌خوام.»
اینجا دوتا انتخاب داری:
🥰 سریع براش بخری. خب بچه خوشحال می‌شه، تو هم عذاب وجدان نمی‌گیری. ولی چی یاد گرفت؟ «هر وقت چیزی بخوام، باید همون لحظه برسم بهش.»
🥺 یه نفس عمیق بکشی، لبخند بزنی و بگی: «الان نه عزیزم، قرار نبود امروز چیزی بخریم. اگه دوست داشتی، واسه آخر هفته برنامه می‌ریزیم.»

👈شاید گریه کنه یا اخم کنه، ولی همین لحظه داره یه درس مهم تو ذهنش میشینه: تأخیر و صبر در خواسته‌ها، و رضایت و قانع شدن.
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبل(فرزند پروری)
یعنی روی برخورد رفتار تمرکز داریم نه اینکه بعدش قراره جایزه بگیره یا نگیره و وقتی کودک کار اشتباهی میکنه رفتارگرایی میگن کودک را تنبیه کنید یا محرومش کنید مثلا نزارید تلویزیون ببینه و در رویکرد انسان گرایی میگن اگر کودک کار اشتباهی کرد باهاش گفتگو کنید از طریق بازی و قصه اون رفتار صحیح رو بهش یاد بدیم و اگر لازمه لازمه اون قراردادهایی که تو خونه مشخص کردیم رو بهش یادآوری کنیم و کمکش کنیم اون هارو اجرا کنه
پس این طور نیست که کودکی در انسان گرایی میخوایم پرورش بدیم که مثلا بعضیا میگن بی تربیت میشه قانون نمیپذیره نه اصلا این طور نیست در انسان گرایی ساز و کار مختص خودش رو داره.
در رفتارگرایی ما میگیم تحت شرایطی خاص من تورو دوست دارم و می‌پذیرمت اگر این کارهارو بکنی بهت افتخار میکنم اگر نمرت این بشه یا اون رفتار زشت رو نکنی من تحت این شرایط دوستت دارمو این نیست مطلق خودت رو دوست داشته باشم و این عشق بدون قید و شرط رو فقط والدین میتونن به بچه هاشون بدن .و ما وقتی کودک رو تشویق و تنبیه نمی‌کنیم و دوست داشتن رو منوط به موقعیت خاصی نمی‌کنیم تحت هر شرایطی میپذیریمش و کودک متوجه میشه مادر و پدر تحت هر شرایطی دوستش دارن
و در مورد اینکه چرا بچه ها را تشویق و تنبیه نکنیم ما یک انگیزه درونی داریم یک بیرونی
مثلا من دارم درس میخونم که مامانم بره برام اون چیز رو بخره در واقع ذهن من تمرکز میکنه به اون جایزه بیرونی نه بر اون دلیل من بر اون رفتار
مثلا یک کودک ممکنه دوست داشته باشه انشا نوشتن رو،دوست داشته باشه ورزش کردن یا نقاشی کردن رو
دلیلی نداره من بهش بگم حالا که ورزش میکنی من این رو بهت میدم
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ما لازمه کودک رو به خوبی بشناسیم در هر سنی چه ویژگی هایی داره و ما بر اساس اون ویژگی ها چطور رفتار کنیم
مثلا ۳سالگی بله سن لجبازی بچست و ما باید رفتار درست رو بدونیم و کاری نکنیم بچه باهامون مقابله کنه و یاد بگیریم چطور بهش نه بگیم که لجبازی به سنین بالاتر کشیده نشه که اونوقت تبدیل میشه به یک زنگ خطر
خب حالا ما میایم یک ویژگی رو در بچه می‌بینیم که اون متناسب سنش نیست مثلا ۶سالشه خیلی داره لجبازی میکنه یا ۳ سالشه خیلی کتک میزنه یا شدیدا گاز میگیره
این هارو چیکار کنیم؟
آیا این ها طبیعیه؟
بچم خیلی نق میزنه غر میزنه اینم طبیعیه؟میخوایم یه سری زنگ خطر هارو بگیم که اگر در فرزندتون دیدید باید چه رفتاری داشته باشید و آیا لازمه با روانشناس صحبت کنید یا نه؟
و یا خودمون یاد بگیریم و با رفتار درست اون ها رو حل کنیم
کودک مشکلات رایج رفتاری داره پرخاشگری،دعوا چیکار باید بکنیم؟
وقتی لجبازی و غر میزنه چطور این ها را حل کنیم؟
)تمام این ها در تاپیک های بعد توضیح داده میشه)
کتاب ها:بهداشت روانی و روانپزشک کودک و نوجوان کمک به کودک مضطرب کودک و ذهن و آگاهی فرزند پروری کتاب خود الهه آقایی ترجمه لندرس هست پرورش هوش هیجانی در کودک تربیت کودک برای مغز یکپارچه فرزند پروری مبتنی بر دلبستگی ایمن فرزند پروری از درون به برون نه به تنبیه و تشویق فرزند پروری بدون شرط