واسه وزن دهی جنین چی خوبه؟من امروز سنو داشتم واسه رشد جنین وزنش 1500بود صدک 22گفت وزنش لبه مرزه غذارو زیاد کن شکمتم کوچیکه .دکترم بهم لیدی میل داد گفت 3هفته دیگه وزنش برسی شه دوباره برو سنو

لیدی میل عالیه. من ده روز مونده به زایمانم سونو دادم وزن بچم ۲۶۵۰ بود این ده روز لیدی میل خوردم ۳۱۰۰ بدنیا اومد

هر روز شیر موز و ۱۰ تا بادام میکس من بخور.صبحونه تخم مرغ.دوسه نمونه میوه.اگه قند نداری هر روز یا یه روز درمیون بستنی بخور.یکی از وعدها غذاییتم حتما پرتئین داشته باشه.فرنی درست کن بخور .اجیل هم هر روز بخور

وزن نی نی منم بالا نمیره ...
البته وزن خودمم دو هفته ست تغییر نکرده

خودتون چند کیلویین؟