خانوما کسی تو هفته من بی قراری و بی خوابی شبانه داشته دو شب اینجوری شدم با اینکه به چیزی فکر نمیکنم حالم بده شبا نمیتونم بخوابم

روز کمتر بخواب تا شب خواب راحتی کنی تسبیح دستت بگیر تا چشمات رو هم بیفته ذکر بگو ا
حرز امام جواد ع هم عالیه از روزی که گرفتم واقعا خواب راحتی دارم

خواب من انگار ساعت داره من کلا در روز چهارساعت خواب دارم طبیعیه خیلی مزخرفه

دقیقا منم الان دوشبه اینطورشدم

من الان رفتم تو ۵ ماه و از شدت کلافگی و بی خوابی شبا گریه ام می گیره

عادیه کم کم بهتر میشی
ولی اگه بی قراری با علائمی مثه درد معده و … همراهه نیاز به بررسی بیشتر داره

آره منم مثل شمام الان دو روزه آرامش ندارم خیلی نگرانم از سونو ک پیش رو دارم بیشتر میترسم خیلی بده