لعنت به بی خوابی من کلا در طول شبانه روز ۳ ساعت میتونم بخوابم چه کار کنم؟😭خیلی خسته ام بدن درد گرفتم از بی خوابی

کمبود منیزیوم داری عزیزم

منم اینجور بودم الان خوابم بهتر شده

نمیدونم به دکتر بگیم اگه دارویی چیزی داد بهم بگیم

وااااای منم کلا تنظیم خوابم بهم ریخته شاید همه ای شب دوسه ساعت بخوابم اونم خواب سبک چیکار کنیم قرصی چیزی نیست ک بخوریم

من باز خیلی تنبل شدم فقط دنبال موقعیتم بیام بخوابم شایدم چون شب راحت نمیتونم بخوابم روز کمبود دارم

منن می خواستم یه تاپیک بزنم که دو هفته اس که بی خوابم
که دیدم شما این طور نوشتی
خب الان دوستان چی کار کنیم؟ خب چرا این قدر بد خواب شدبم؟

منم عزیزم

اوایل اینجوره رفته رفته هورمونات تغیر پیدا میکنن وخوب میشی

عزیزم ب جمع مادران شب زنده‌دار و بیخواب خوش اومدی...

تازه اولشه بذار فسقل ب دنیا بیاد اون موقع قشنگ معنی بی خوابی رو متوجه میشی😜🥴🤣

سلام عزیزم تنهانیستی

منم هنوز نخوابیدم🤦‍♀️

ای خواهر که منم هنوز بیدارم