مامانما میگم من تازه ناهار خوردم ولی خیلی گشنمه چیکار کنم خب😔😔
از اون طرفم از اول بارداریم تا الان هشت کیلو اضافه کردم چیکار کنم سیر بشم🫣🫣🫣

میگن مامان هایی که پسردارن بیشترگرسنه میشن نمیدونم صحت داره یانه

ولی غذات وبیشترکن بدنت آسیب نبینه

والله من همه چیزمقوی میخورم ولی دوباره گرسنه میشم مولتی ویتامین ازاول بارداری نخوردم چون ازهمون اول اضافه وزن میکردم البته قبل بارداری خیلی کم خون بودم وازهمون اول آهن نوع خارجی بهترین نوعش واستفاده میکنم ودیگه هیچ قرصی نخوردم میگم شایدبرای آهن باشه

ای خدا منم اینجوریم همش باید دهنم بجنبه
اگرم نخورم حالت تهوع میگیرم

منم۹کیلواضافه شدم😢دکترمولتی ویتامین گفت یه روزدرمیون بخورم

شما وقتی اینقد اشتها داری چرا مولتی میخوری😑😑😑😑
من کلا نخوردم ت. بارداری
مهمترین قرص د و اهن و کلسیم هستش

منم ده کیلو اضافه کردم البته وزن اولیه ام زیاد نبود الان ۶۳ شدم.نمیدونم منم از مکمل هست هرروز میخورم یعنی نباید هرروز خورد؟ .بعد من مکمل و ویتامین دی رو گفته هرظهر بخورم با هم اشکال نداره؟مکملم ماماویت هست

هیچ راهی نیست باید بخوری بعدش لاغر میکنی چیزا مضر نخور ولی گشنت شد قشنگ‌ غذا سالم بخور

یچیز مقویی الان بخور عزیزم
شیر خرما با مغزیجات بخور

عزیزم منم همینم😂😂

منم تاالان ۶ کیلو زیاد شدم ولی اشتهام عین قبله اصلا زیاد نیست نمیدونم چرا هی داره وزنم زیاد میشه🥲

ببین کلا میگن تعداد وعده هارو زیاد کنید مقدارشو کم بعد میگن میوه هارو یه دفعه نشنید مثلا کیوی و هیار سیب نارنگی همه رو تو یه وعده بخورید هرکدوم به عنوان یه میان وعده بیشتر هم ویتامینش جذب میشه به نام خدا وی ۵۸ کیلو بودم سر بارداری اولم روز زایمان ۸۵ کیلو شده بودم 🤣حرص نخور الان دوباره ۵۸ کیلو بودم تا الان که ۶۳ کیلو شدم خدا به خیر کنه سر دومی چند کیلو میشم تا اخزش هفته ای ۴۰۰ گرم باید اضافه کرد نرمالش

عزیزم چه مولتی ویتامینی میخوری

یعنی تو این هفته هم همچنان احساس گشنگی میکنی من منتظرم هفتم بره بالا این ضعف دست از سرم برداره🥲

منم همینطورم همش گرسنمه دائم هم دارم یه چیزی میخورم احساس میکنم تا اخرش برسم میترکم🥺🥺🥹

ب دکترت بگو احتمالا اگه زیاد وزن اضافه کنی بت بگه مولتی نخوری
چون مولتی ویتامین اشتها رو باز میکنه

زیاد اضافه کردی!! اگه مولتی ویتامین میخوری دکترت احتمالا قطعش کنه

مولتی ویتامین میخوری؟