مامان های باردار شما در طول هفته چقدر گوشت و مرغ و ماهی میخوریید؟

از اول بارداريم متاسفانه از گوشت و مرغ متنفرر شدم اصلا نميخورم

هیچی

ماهی هفته ای یکبار
گوشت و مرغم یک الی دوبار

گوشت بیشتر .میخورم .مرغ هفته ای یکبار .ماهی هیچی . گوشت هفته ای ۳. ۴ بار

ماهی هر هفته یا دو هفته مرغ و گوشت روز در میون یا هر دوروزی

من از اول بارداریم اصلا نخوردم،متنفر شدم ازشون

من هر روز مرغ میخورم و برنج

ماهی خیلی کم سه هفته یبار دوبار
مرغ که اصلاا😑
گوشت هم هفته ۳ ۴ بار

اکثر غذاها خب با مرغ و گوشته تو هفته زیاد استفاده میشه. ماهی هم دوسه هفته یکبار

ما هرجمعه نهارمون ماهی کبابی ، و در طی هفته بعضی وقتا به جز جمعه ، ماهی سرخ کرده میخوریم ، همیشه ماهی جزو سفره امونه

من‌ماهی هفته ای یکبار میخورم گوشت قرمز ک دوس ندارم ولی بازم سعی میکنم هفته ای یکبار کباب بخورم و مرغم در هفته دو یا س بار میخورم‌

ماهی نمیخورم فقط امگا۳ در هفته دوبار
مرغ هفته ای ۱بار
گوشت دوهفته یبار
ماه ی یبار قلم
غذاهام سوپ لوبیا تخم مرغ
حلیم، کدو بادمجون
عدسی ،ته چین
میوه ها و سبزیجات
صبونه کامل

بیشتر روزها گوشت هفته ای یکی دو بار مرغ دو هفته یک بارم ماهی قزل

ماهی ک اصلا نمیخورم گوشت و مرغ دوبار در هفته معمولا

ماهی ک صفر

مثل قبل بارداری