سلام مامانا
میگم شما هفته ای چند وعده غذای گوشتی ( مرغ و گوشت قرمز و ماهی ) می خورید؟
آخه شنیدم هیچی مثل اینا رو وزن گیری جنین تاثیر نداره

هر موقع گیرم میومدبااین اقتصادنمیشدبخرم

من در هفته تقریبا ۵ بار یا گوشت چرخ کرده میخورم یا مرغ یا گوشت البته گوشت چرخ کرده بیشتر دوست دارم و راحت‌تر پخته میشه وایه همین چرخ کرده بیشتر از گوشت میخورم

من همه ی وعده هام یا گوشته یا مرغ یک وعده در هفته فقط ساده میخوریم

من ک شاید تو این چند وقت ۲ بار ماهی خوردم
مرغم بو میده تازه باشه میخورم فقط اونم ی پسر کوچیک دارم نمیشه تنها بخورم اما همیشه خدا سهم منم میخوره مثلاً ماهی دو یا سه بار مرغ داریم گوشتم ک خیلی وقته اصلا قیافشو ندیدم بس ک گرونه آخرین بار انومالی وزن بچه ۲۰۰ گرم بود قندمم لب مرزه دکتر همش میگه پرویئین بخور کمتر سیب زمینی و نون بخور اما چ کنم دیگه مجبورم هرچی گیر میاد بخورم قرص لووتیروکسین هم میخورم بخاطر اونم زیاد وزن نمیگیرم

من هفته ای ۸روزش ماهی میخورم😂

من قبلا خیلی گوشت و مرغ دوست داشتم هر وقت میساختم میریختم تو غذا ولی الان انقدر بدم میاد حتی گوشت تو خورشت را جدا میکنم نمیخورم ولی بجاش حبوبات میخورم وزنش هم خوب بود شکر خدا

من هفته ای دویا سه بار
همشم گوشتی دل ادمو میزنه

من هر روز تو وعده ناهار یا مرغ یا گوشت یا ماهی میخورم، صبح ها هم حتما یه تخم مرغ میخورم، در هفته حداقل ۲ بار هم سعی میکنم شبا حبوبات بخورم

من حدودا یک ماه یا دوماهه دارم میخورم
قبلش متنفر بودم از گوشتی😵‍💫😵‍💫🥴😵‍💫