تجربه من از وزن گیری خوب جنین:
خوردن گوشت زیاد تاثیر زیادی روی وزن جنین نداره چون من خودم زیاد مرغ و گوشت دوست ندارم ولی بزرگترین چیزی که به جنین خوب وزن میده مغزیجاته
فندوق،بادوم ،گردو،پسته
بخصوص بادوم معجزه میکنه به تنهایی
حتی شده بادوم رو از خونه حذف نکنید

بنظر من تغذیه چندان تاثیری نداره من وزن بچم کم بود پنج هفته هرچی فکر کنی خوردم بازم تغییری نکرد در نهایت گفتن ژنتیکه . بنظرم اینقد که ژنتیک تاثیرداره بقیه چیزا ندارن

من تو این مدت بارداری فقط شیر شتر نخوردم و هم گوشت استفاده میکنم هم آجیل و بادام و گردو ولی همچنان وزن بچه کمه

من سردخترم فقط غذای معمولی میخوردم واصلن میلم ب مغزیجات نمیکشید دخترم تو۳۸هفته با وزن۳۶۰۰دنیا اومد
الانم قندخونم خیلی پایینه دکترم گفت ممکنه بچت ریز باشه بعد ک پرسید دخترت چندکیلو دنیا اومد ووزنش وگفتم درجواب گفت پس اینم درشت میشه
بنظرمن خیلی به تغذیه ربطی نداره بیشتر باید شرایط خونرسانی جفتت وژنتیکت خوب باشه

من اینو ذخیره کردم طبق این پیش برم

من ب دکترم گفتم واسه اینکه بچه خوب وزن بگیره چی بخورم گفت روزی ی دونه تخم مرغ حالا چ آبپز چ سرخ شده

روزي چنتابادوم ميخوري؟؟

من چهارمغز پودر کردم روزی یه قاشق بزرگ میزنم شیر میخورم ینی جوابه بنظرتون؟

من قندم بالا اومده انقد از وزن بچه نگرانم ک نگو
ولی آجیلو میخورم

من تا بادام میخورم بدنم دونه های ریز مثل گرمی میزنه