خانوما خوردن کدوم آجیلا بهتره برا وزنگیری جنین
من از اول بارداری روزی ۱۰تا بادوم و ۳تا گردو میخوردم
تقریبا دوماهی میشه گردو نخوردم
الانم تقریبا ۲هفتس شروع کردم روزی ۱۵تا بادوم ۱۲تا پسته ۶تا بادوم هندی میخورم
خوبه بنظرتون؟؟؟

عالیه خیلی خ‌وبه عزیزم ولی گردو اگر تونستی باز ادامه بده

خیلی خوبه
اما زیاد هم نخور
بادام زیادی مشکل سو هاضمه میاره
یا پسته گرمه خیلی
من خودمردزانه حدود 8 تا 10 تا بادام میخورم
پستا فقط 7 تا میخورم
اما ممیز خاصیتش خیلییی بالاست. برای هوش مخصوصا
من بارداری اولم خیلی میخوردم 21 عدد تقریبا هر روز

عالی عزیزم.

والا من از اول بارداری هر روز پن شیش موقع صبحانه گردو میخورم
بیشتر بادوم درختی خوبه انگار هرکس یچیز میگه خودت اندازه یه پیاله تو روز بخوری اوکیه

خوبه گلم ولی زیادروی نکن چربی داره
ماه اخر خوبه برای وزن تلاش کنی