مامانا برای پیاده روی چ وقت از روز میرید، اخه هوا الودس ضرر نداره رفتنه بیرون 😣

تو خونه راه برو بیرون نرو

چرا ضرر داره نو خونه راه برو یا حرکات یوگا انجام بده

تو خونه ساعت میگیرم راه میرم شرایط بیرون رفتن ندارم

گفتن حتی صبحا هم آلوده ست ، حتی بیشتر چون تو طول روز ی وقتی گرمتره، من ک تو خونه راه میرم چند تا ده دقیقه تو خونه راه برو چون واقعا آلوده ست هوا

الان ک چندروزه هوای مازندرانم الوده شد
واقعا نمیشه بیرون رفت
شما هاتواون هوا چیکارمیکنین🥲
صبحا برو بیشتر ک هوا بهتره