اصلا تحمل نداره بدنم ۹ ساعت ناشتا باشم .امروز میخواستم ازمایش قند بدم بازم نشد ضعف میکنم .شمام اینجوری هستین ؟

من همین الانشم ساعت یازده شام میخورم ساعت چهار صبح گشنمه🥲🥲🥲

وای وای منم خیلی ضعف کردم اون روز بعد بار دوم که خون گرفت غش کردم افتادم دیگه بردنم رو تخت خوابوندم بعدش که تموم شد رفتم یه معجونی خوردم که تا ظهر سیر بودم😅😅

برو بده اگه هفته ى ٢٤ ميدادى تحملت بيشتر بود
يكم بى حال ميشى از گرسنگى ولى اونجا اگه تخت داشته باشن بعد هربار خون گيرى برو دراز بكش

من که از ۸شب چیزی بخورم تا صبح گرسنم نمیشه

منم طاقت گشنگی رو ندارم یعنی هر شب یه سیب بالا سرمه دارم میخورم ،یه لیوان اب بذار کنارت هر وقت چند قلوپ بخور

خوب باید انجام بدی دیگه نمیشه که ی بار و تحمل کن من خودم تحمل گرسنگی و دارم خیلی زیاد ولی بی خوابی اصلا نمیتونم تحمل کنم

شامتو پروتیینی بخور
هفتت بره بالاتر بدتر میشی

وای من یک هفته‌دیگ دارم این آزمایش و ...موندم با ناشتاییش چ کنم 😭😭😭🥲🥲زود ب زود گشنم میشه