سلام خانوما ببخشید گلاب به روتون منچن وقته یبوست هستم بعد ۲۳ هفتم چی بخورم به نظرتون خیلی دل دردم

زيتون بخور لواشك و آلوچه و آلو خورشتي
آب زياد بخور

الو و انجیر شب خیس کن و صب ناشتا بخور ...انجیر خشکم بخور

فقط شربت لاکسی ژل من دکتر بهم داده هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری با اب ولرم فراوان

کیوی عالی بود برای من سه چار تا روزی بخور

ناشتا انجیرخشک رو توآب ولرم بذار همراه باآب بخور،

سلام الو بخور و صبح ها ناشتا اب ولرم بخور شبم داری میخوابی اب ولرم بخور انجیرو خیس بده بخور