از وقتی زایمان کردم تا الان هر وقت روزی وزنه رفتم وزن کم کردم
خیلی لاغر شدم بدنم جون نداره
خودم فکر میکنم بخاطر شیردهی و بغل کردن پسرمه چون خیلی سنگینه
به نظرتون چی خوبه واسه تو پر شدن و وزن اضافه کردن

حالا ما هر سری بریم رو ترازو ۲کیلو اضافه کردیم، پس دیگه نمیریم روترازو😂😂😂

دستت راستت روسرم خواهر ارزومه کم کنم ولی نمیشه بی صاحاب🤣🤣

😝😝😝و منی که خودم جرررر میدم تا ۱۰۰گرم کم کنم

من ک همش تو اشپزخونه در حال خوردنم ول کنم چاق میشم با این ک شیر میدم، یعنی نخورم قشنگ شبرم کم‌میشه

خوش بحالت من رو وزن هر وقت میرم اضاف کردمه
دست راستت تو سرم 😆😆

چند کیلویی

مکمل هاروبخور

دقیقا تاپیک منوببین منم همینم به خدا دیگه بدنم جون نداره ۷۶کیلوبودم شدم ۷۱

غذای مقوی بخور مولتی ویتامین یا زینک بخور که اشتها رو زیاد میکنه منم همینم

منم همش در حال کاهش وزنم. اصلا وقت نمیکنم چیزی بخورم

مغزیجات و پروتئین زیاد بخور شیر و ماست و کشک هم خیلی بخور پوکی استخوان نگیری