سلام مامانا
من پس فردا انشالا اگه خدا بخاد میخام برم برای سزارین
تورو خدا اگه تجربه دارین در اختیارم بزارین
من خیلی استرس دارممم🥲🤌🏻
چ کارایی باید انجام بدم قبل و بعدش
چیکار کنم که دردم کمتر بشه و استرس نداشته باشم

کلا هرچییییی که راجب زایمان سزارین میدونید بهم بگین ممنون تون میشم واقعا🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ببین اولا استرس نداشته باش واقعااا راحته
دوما حتما همراه داشته باش
سوما حتما شیاف دیکلوفناک ببر چون بهت زیادنمیدن ولی من دوستم ماماعه گفت میتونی ببر هر۴ساعت بزن و واقعا اگر شیاف نبودا مرده بودم با شیاف واقعا همه چیز عالیه واروم
پمپ درد حتما بگیر
اگر سر شدی واقعاتا۸ساعت تکون نخور
تا میتونی قهوه ونسکافه ومایعات بخور
کمپوت اناناس و گلابی و خرماهم تامیتونی بخور
سعی کن قبل اینکه بگن راه بری نیم ساعت قبلش شیاف بزنی که اصلا اذیت نشی
قدماتم کوتاه بردار
واینکه تا دوشب قبل وبعدش غذای نفاخ نخور ولبنیات کم بخور

پمپ درد بگیر خیلی خوبه حتما بعداز عمل وقتی اجازه دادن مایعات بخوری نسکافه فراموش نشه
فشار شکم هم موقع بی حسی هست ک دردش زیاد متوجه نمیشی بیشتر فشارشو حس میکنی

منم مثل تو استرس داشتم ولی خیلی خوب تر از چیزی ک فکر کنی پیش میره آروم باش

سخت نگیر استرس نداشته باشه بی حس میشی هیچی نمیفهمی گریه بچت که میشنوی انگار دنیا برا توعه
بعدش هر دردی که داشته باشی طبیعیه همه همون شکل هستن سختش تا راه بری هس بعدش اروم تر میشی انشالا بسلامتی نی نی رو بغلت بگیری عزیزم😘موقع زایمان به هممون دعا کن

پمپ درد نشه فراموش

گلم اصن سخت نیست
خدای واسه من ک هیج درد نداشت و همه چی عالی بود