خانوما پیاده روی رو از کی شروع کنم ؟

۵ پاسخ

از الان کم کم برو از ۳۶ هفته دیگ بیشترش کن مثلا روزی یه ساعت پیاده روی خیلی تاثیر داره

چه موقع هایی پیاده روی می کنین؟شب یا روز

۳۵هفته

عزیزم برنامه میلی رو داری

من شروع کردم کم و بیش انجام میدم

سوال های مرتبط

مامان ماهـــور خــانم مامان ماهـــور خــانم ۱ ماهگی
مامان نعمت خدا❤️ مامان نعمت خدا❤️ هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان الارز 🫀 مامان الارز 🫀 ۴ ماهگی
مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 روزهای ابتدایی تولد
مامان مهراس 😍 مامان مهراس 😍 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان آریو💙 مامان آریو💙 ۱ ماهگی
مامان ایلیا ❤🦁 مامان ایلیا ❤🦁 ۳ ماهگی
مامان امیر کوچولو💙 مامان امیر کوچولو💙 ۴ ماهگی
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان روزهای ابتدایی تولد