خانوما پیاده روی رو از کی شروع کنم ؟

۵ پاسخ

از الان کم کم برو از ۳۶ هفته دیگ بیشترش کن مثلا روزی یه ساعت پیاده روی خیلی تاثیر داره

چه موقع هایی پیاده روی می کنین؟شب یا روز

۳۵هفته

عزیزم برنامه میلی رو داری

من شروع کردم کم و بیش انجام میدم

سوال های مرتبط

مامان تودلیم💫🌱 مامان تودلیم💫🌱 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ماهـــدخت مامان ماهـــدخت ۱۱ ماهگی
مامان حلما🎀👧🏻 مامان حلما🎀👧🏻 ۳ ماهگی
مامان حلما کوچولو🩷 مامان حلما کوچولو🩷 ۴ ماهگی
مامان سورنا مامان سورنا روزهای ابتدایی تولد
مامان آقا هادی 💙🩵 مامان آقا هادی 💙🩵 ۷ ماهگی
مامان الارز 🫀 مامان الارز 🫀 ۱۴ ماهگی
مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 ۱۰ ماهگی