پیاده روی از کی شروع کنم ؟

Question

مامان الارز 🫀 ۱۲ ماهگی

۱ سال پیش

۷ پاسخ

مامان دیار‌طلا🐣 ۱۱ ماهگی · Answer 1 · 2025-06-12T22:18:16Z

از ۳۵هفته عزیزم روزی نیم ساعت بعدش ۳۷تا یه ساعت اوکیه

مامان آریان ۱۳ ماهگی · Answer 2 · 2025-06-12T20:33:57Z

کلا باید شروع کنی روزی نیم ساعت و از هفته ۳۶ ورزش های لگنی و پیاده روی بیشتر و پله رفتن

مامان فسقلی ۱۰ ماهگی · Answer 3 · 2025-06-12T20:31:17Z

از ۳۵ هفته ب بد

مامان نی‌نی ۱۰ ماهگی · Answer 4 · 2025-06-12T20:26:54Z

من روزی نیم ساعت چهل دقیقه پیاده روی دارم
بنظرم از همین فردا شروع کن

مامان ابرا خانوم ۱۳ ماهگی · Answer 5 · 2025-06-12T20:23:31Z

از ۳۶میگن شرو کنید و کم کم تایمشو بیشتر کنید

مامان شهریار.وحنا ۱۲ ماهگی · Answer 6 · 2025-06-12T20:21:18Z

سوال منم هست

مامان آنیسا ۱۲ ماهگی · Answer 7 · 2025-06-12T20:21:18Z

چند هفته ای؟