سلام خانوما
من حس میکنم هرچی نفس میکشم بازم اکسیژن کم میارم خصوصا موقع غذا خوردن خیلی اذیت میشم شما هم همینجوری میشید ؟ راهی نداره ؟
گاهی بخاطر این حس خفگی میرم آب میخورم ولی فایده نداره حس میکنم نفس کم میارم فقط با دهن نفس میکشم 🥲

ریه هات جمع شده به خاطر فشار نینی برا همونه

من همش میگم چرا بینیم اینقدر بزرگ شده 😅ولی نمیتونم نفس بکشم طبیعی هست بخاطر سنگینی بچه هست

منم دقیقا اینجورم فک میکنم قلبم گرفته ک نفسم بالا نمیاد

منم اینطورییم ،مخصوصا اگه سرپا باشم ضعف میکنم از تنگی نفس

اینجوری اصلا نفس تنگی نمیگیزی

کمتر بخور و وعده های بیشتر

اره گلم طبیعی بروکنارپنجره یاتوتراس یاحیاط چندتانفس عمیق بکش راحتترمیشی منم این حالودارم بااین روش بهترمیشم

طبیعیه گلم من از الان اینجوریم مخصوصا وقتی معده ام داره سنگین میشه یا سنگینه

منم اگه شکمم پر باشه همینجورم