خانما قرص کلسیم و آهن و مولتی ویتامین و ویتامین دی اینارو من میندازم اما نمیدونم کدومش منو یبوست میکنه شما انداختین تجربه دارین کدومش یبوست میکنه

من سه چهار روزه قرص آهنم و عوض کردم ضدیبوسته عالیه تو‌تاپیکام هست ببین.

منم ففول میخوردم همش یبوست داشتم

عزیزم کلسیم نخور به‌جای شیر و ماست بخور

چون‌کلسیم و آهن باعث یوبوست میشه
آهن واجبه خوردنش ..کلسیم از راه دیگه بگیر

قرص اهنه

من این آهنو میخورم خوبه یبوست نمیگیرم

به دکترت بگو قرصت و عوض کنه

عزیزم کلسیم و آهن رو از چه هفته ای شروع کردید ؟

کلسیم و اهن

آهن سیدرال بگیر.گرون هست ولی گوارش اذیت نمیشه. ماست پروبیوتیک شبی یه کاسه بخور مشکلت حل میشه

من اوایل بارداری که فولیک اسید میخوردم یبوست داشتم الان خوب شدم ولی فولیک دیگه نمیخورم آهن و ویتامین د و مولتی میخورم

معمولاً آهن باعث یبوست میشه آب و میوه و سبزیجات بیشتر بخور

ایرانیه اینا؟

آهن
ولی ایزی آیرون بخر بهتره احتمال یبوست کمتره

آهن

اهن.

اهن.