خانما لطفاا راهنماییم کنید من ۳۷ هفته و دو روزمه دلم میخاد تا ۳۹ زایمان کنم ان شاءالله چیکارا باید بکنم واقعا تاثیر بزاره یکم درد دارم کمر درد و سفتی شکمم همینطور اما شدید نیستن ؟؟ از هفته چهل میترسم نمیدونم چرا

۴ پاسخ

نزدیکی بدون جلوگیری

چهار دست و پا راه برو
ورزش اسکوات ،رابطه ،شیاف گل مغربی،پله روی ،حمام آب گرم و اسکوات داخل حمام

از پله بالا و پایین برو

پیاده روی کن ۴ یا۵ ساعت

مقالات مرتبط

بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان محمد سدیس❤👼🏻 مامان محمد سدیس❤👼🏻 هفته سی‌ونهم بارداری
لطفاااا بگید چیکار کنم من فردا وارد ۳۹ هفته میشم چه ورزشایی چه کارایی بکنم تا اخر ۳۹ هفته زایمان کنم ان شاءالله یه چی که وافعا تاثیر بزاره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
خانما دلم میخاد ۳۶ و ۳۷ هفته زایمان کنم بچمم سفالییکه
از کی من ورزش هام شروع کنم چیکارا کنم میشه راهنماییم کنید ممنون میشم که ۳۷ هفته زایمان کنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آندیا مامان آندیا ۳ ماهگی
خدایا ۳۹ هفته و یک روزمه فقط معده درد شدید دارم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آروکو💙🫀 مامان آروکو💙🫀 ۳ ماهگی
خانوما من ۳۷ هفته و ۲ روزمه الان از خواب بیدا شدم به خاطر درد یکم درد پرودی دارم کمر و شکم امکان دارع درد زایمام باشه؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩷لمیا🩷 مامان 🩷لمیا🩷 ۱ ماهگی
خانما چکار کنم درد زایمان شروع بشه تا آخرای ۶ ماهگی شیاف زدم الان ۳۹ هفته ‌ و ۱ روزمه دریغ از درد
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۵ ماهگی
سلام سی و شش هفته و پنج روزمه شکم درد و کمر درد دارم ولی شدید نیست سزارینی هستم نمیدونم چکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد سدیس❤👼🏻 مامان محمد سدیس❤👼🏻 هفته سی‌ونهم بارداری
دو هفته مونده اصلن روزا سریع نمیگذره کیا تاریخشون با من یکیه دلم میخاد ان شاءالله تا اخر هفته دیگه زایمان کنم خیلی اذیتم 🫤👼🏻🤎🍂
مشاهده ۷ پاسخ
مامان النا💕 مامان النا💕 ۳ ماهگی
من درد زایمان دارم بعد از اون طرف دو هفته رشد بچه عقبه جای ۳۹ هفته زده تو سونو ۳۷ هفته وزنش هم ۳۲۰۰ به نظرتون چیکار کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شیما مامان شیما ۲ ماهگی
سلام مامانا من الان چهل هفته وسه روزمه ممکنه تا چهل دو هفتگی زایمان کنم؟؟🥲💔
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان مامان ثنا پناه مامان مامان ثنا پناه روزهای ابتدایی تولد
سلام خانمها من هفته ۳۸ تمام کردم میرم هفته ۳۹ اما درد ندارم بنظرتون تا هفته ۴۰ درد زایمان خواهد پیدا کنم ا؟گر درد نداشتم برم آمپول درد میزنن خیلی میترسم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لاوین مامان لاوین ۳ ماهگی
مامانا کمر درد شدید تو هفته من طبیعیه دلم نمیخاد برم‌دکتر تا میرم میخاد معاینه کنه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام
مامانا من ۳۷ هفته ام سه سرعته کمر درد و پا درد شدید دارم از چی می‌تونه باشه ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آروین مامان آروین ۵ ماهگی
من وارد ۳۷ هفته شدم دعا کنید این روزا هم به خوبی بگذره زایمان کنم مردم از پا درد و کمر درد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گیسو مامان گیسو ۵ ماهگی
مامانا من فردا میشم ۳۷ هفته تمام
دلم میخواد زایمان کنم دیگه سزارینم هستم دکترم تا الان که قبول نکرده ولی واقعا استرسم خیلی زیاده میترسم این همه تنش و استرس روی بچم تاثیر بزاره 🥲 از یه طرفم میترسم چون ۳۷ عه اگه دنیا بیاد بره دستگاه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رقیه مامان رقیه ۴ ماهگی
سلام مامانا معذرت میخوام بابت سوالم میگم من وقتی احساس ادرار یا مدفوع میکنم زیر دلم‌ درد میگیره‌ و یکم احساس درد پریودی دارم کمر درد انقباض یکم دارم دلیلش چیه امروز ۳۶ هفته دو روزمه
مشاهده ۳ پاسخ