۸ پاسخ

آره سه کیلو هم نشد مهم نیست
سالم و صالح باشه حالا
وزن دنیا بیاد هم جبران میشه
همین الانم وزنش خوبه

پودر ترومام بخور خیلی بهتره
تخم مرغ ابمز بخور ناهارا عصرا عدسی بخور
بادام مویز
با بستنی سریع تولین دوهفته وزن نیگیره

برای منم ۳۴هفته و ۵ روز بود همین کیلو بود به دنیا اومد البته۳۷هفته و۴ روز بود۳۱۰۰گرم بود

برامنم همین بود، 38و2روز بدنیااومد 3کیلوبود،

اره بخور

صبحونه حليم بخور
کباب بیرونی بخور
بستنی
این ۳ تا بمب وزن دهی

وزنش طبیعی و خوب
برای چی میخوای لیدی میل بخوری
بدون تجویز پزشکت مصرف نکن
برای وزن گیری بهتر تا میتونی پروتئین بخور

تصویر

آره اگه تغذیت مفید باشه قطعا 3 و 500 میرسه

سوال های مرتبط