سلام دوستان من ۸ هفته حاملم هر چی میخورم بالا میارم واقعا خسته شدم ن آب میتونم بخورم ن غذایی ن میوه ای هیچی شما اگ استفراغ زیاد داشتین چیکار کردین؟

سرم میزنم قرص میخورم

من b6 میخوردم حالم بدتر میشد
سعی کن نزاری معدت خالی بمونه یه خرما بخور یا اجیل شور بخور
لیمو ترش با نمک بخور
چایی زنجبیل بخور
آب رو خالی نخور مزه دار کن یا شربت یا آبمیوه
پرتقال یا نارنگی بو کن اگر به بوهای اطرافت حساسی
صبح قبل اینکه از جات بلند شی یه خرمایی بیسکوییتی چیزی بخور

با روزی سه بار ب۶ خوردن فقط کنترل شد که بتونم یه چیزی بخورم گشنه نمونم