خانما علائم افسردگی بعداز زایمان چی هسته

یک لیست خیلی خلاصه و کاملاً کاربردی:

علائم افسردگی بعد زایمان به‌صورت کوتاه:
• غم و گریهٔ زیاد
• خستگی و بی‌انرژی بودن
• بی‌حوصلگی و عصبانیت
• خواب کم یا خواب زیاد
• کاهش یا افزایش اشتها
• احساس گناه و بی‌کفایتی
• نداشتن حسِ خوب نسبت به نوزاد
• نداشتن تمرکز
• اضطراب و دلهره
• فکرهای منفی نسبت به خود یا زندگی

من بعضی وقتها به شوخی به همسرم میگم من افسردگی گرفتم میرم گچ های دیوار رو میخورم

همش الکیه والا افسردگی چیه فقط خستگیه