مامانا تو هفته های من عیب نداره کارای خونه رو دیگه خودم انجام بدم اخه تا الان خودم هیچ کاری نمیکردم کلا استراحت بودم الان میگم زایمانم طبیعیه خیلی سخت میشه حداقل شروع کنم به فعالیت کردن عیبی نداره که؟

زایمان طبیعی باید تحرک داشته باشی واکرنع زایمانت سخت میشه منکع از اول بارداری همه کارام خودم کردم فقط سه روز استراحت مطلق بودم و تمام نمیتونم همش بشینم کمر درد میشم و چاق

با دکترت مشورت کن بنظرم

زایمان طبیعی باید تحرک داشته باشی .
اگه زایمان اولت حتما ماما همراه بگیر که خاطره بدی از زایمان نداشته باشی

کار سنگین نکنی بهتره من کار سنگین نکردمو کیسه آبم پاره شد

چرا استراحت بودی؟؟؟