مامانا میگم اوتمیل واس وزن گیری بچه خوبه؟ الان شیر و جو دوسر پرک و دانه چیا قاطی کردم گذاشتم یخچال صبح با عسل و موز بخورم
اولین باره تاحالا ددس نکردم و نخوردم

من هفته ای یکی دوبار درست میکنم ولی گرم میخورم، اگه جودسرپرک که داری نرم و لطیفه به نظرم همون صبح درست کن بخور، ۳یا۴ قاشق سرخالی جوپرک بعلاوه یه قاشق سرخالی چیا بعلاوه یه لیوان شیر، قاطی کن بذار رو شعله کم،نهایتا ۱۰ دقیقه ای حاضره، اگه دیدی سفته شیر اضافه کن، همون لحظه ام روش دارچین و موز بریز و نوش جان، الان که درست کردی ولی دفعه دیگه گرم بخور خیلی خوشمزه‌تره 🥰

خمیر نمیشه؟؟؟؟ازالان قاطی کردی