سلام خانوما من الان ۲۶هفته هستم چی تو این هفته بخورم که برای وزن بچم خوب باشه

حلیم
کباب
آبگوشت
کله پاچه
عدسی و خوراک لوبیا
تخم مرغ آبپز
آجیل
میوه

میکس موز کبستنی با مغزیجات

آبگوشت خیلی مفیده با تخم مرغ

دکتر مینویسه ولی معمولا از ۲۴هفته به بعد نهایت تا ۲۶هفته میشه رفت

عزیزم شما آزمایش قند رو رفتید؟

انقدر که حلیم و تخم مرغ برای وزن بچه خوبه بقیه نیس چون خودتم زیاد چاق نمیکنه