برای وزن گیری نینیم هر روز تخم مرغ آبپز می‌خوام بخورم، کنارش میتونم سالاد هم بخورم یا فقط تخم‌مرغ بخورم ؟؟

اره بخور چه اشکالی داره

آره بخور ولی تنوع بده بنظرم
هر روز تخم مرغ آب پز نخور یه روز با مربا بخور یه روز املت تخم مرغ خرما بخور
یه روز پنیر گردو بخور
یه روز یه چیز دیگه خلاصه تنوع بدی بهتره

نووش جون

من تخم مرغ میخورم حالت تهوع میگیرم و معده ام سنگین میشه🤕

بخور من ک میخورم سس هم میزنم

تخم مرغ آپز ،عدسی . من یک روز تخم مرغ آپز میخورم یک روز عدسی

اگه سردیت نمیکنه بخور

سالاد که عالیه کاهو و پیاز خیار شیوید یکم ماست یونانی بمب وزن گیری جنینه