واسه سرماخوردگی گلودرد چ غذاهایی خوبه
البته به جز سوپ و عدسی..

غذاهای آب پز
دمنوش سیب و دارچین آب رو آتیشه
گوشت توی شیشه

عه راستی بارداری زنجبیل نخور 😂میزای

حلیم هم خوبه گلوتونرم میکنه

غذا نه ببین شلغم بگیر قشنگ بشورش بزارش. با آب تصفیه قشنگ بپزه که نرم نرم بشه وقتی پخت هم خودشلغم هم آبشو بخوری
نشاسته هم میتونی باآبجوش بخوری
دیگه اگه زنجبیل (تر) داری آبشوبگیری یکم باآب قاطی کن بخور بعدم پشتش ی لیمو ترش بخور اینا عاااالین عالی دوروزه خوب میشی

هرچی که سرخ کردنی نباشه
فرنی هم خوبه