سلام خانوما چه میوه ها چه غذایی های بخورم وزن جنین بالا بره زود ؟

موز و پرتقال و کیوی و حلیم و فرنی و گردو و بادام و شیر و کباب مرغ یا گوشت قرمز و خرما و ابگوشت و لوبیا قرمز و ماکارونی و تخم مرغ و سیب زمینی ابپز و عدس بعضی ها پودر لیدی میل هم میخورن هم برای وزن بچه خوبه هم برای شیرت خوبه

من عاشق کیوی ام نی نی مم خوب وزن گرفته

عدسی آبگوشت کوبیده بادوم درختی بستنی ماءالشعیر
سیب پرتقال

الان مغزیجات بخور مویز بخور میوه بخور غذاهایی که گفتمم میتونی از همین الان بخوری فقط کله پاچه هر سه هفته یک بار بخور

سینه مرغ
آبگوشت
کباب
آجیل
شیر و بستنی
سویق گندم و جو
حبوبات
اینا رو بخور
ماکارونی
نون
برنج
اینا رو کمتر بخور

سلام وزن جنین از ی ماه اخر مهمه
خوراکی هایی هم که وزن جنین رو‌بالامیبره حلیم وشیربرنج و گندم پخته و حبوبات پخته که نفخش رو گرفته باشید و آبگوشت و‌کله پاچه ومیوه و سبزیجات و‌بادوم و لبنیات پاستوریزه
مغز گردو و کندر هم برای مغز و‌هوش بچه عالیه

شنیدم اجیل کباب عدس بستنی

حلیم.تخم مرغ و سیب زمینی ابپز.آش رشته و ماکارونی.مغزیجات و گوشت ها.حبوبات

حلیم موز ابگوشت تخم مرغ کباب سیب

عزیزم غذاهای پروتئینی و لبنیات و آجیل خیلی کمک می‌کنه. موز، خرما و انبه هم خوبن.

سوال منم هست