بچه هاشام راحت برای زن باردارک نبایدزیادروپاوایسه چیه؟

هرچی میخای درست کنی هی کم کم درست کن بیا بشین باز برو...کوکو سیب زمینی یا سبزی خوراک لوبیا اگه حبوبات پخته داری

عدسی برا خودتم خیلی مقویه

یه صندلی یا چهارپایه بلند بزار تو آشپزخونه همیشه یه بالشم بزار روش که نرم باشه بشین هر از گاهی من که اینجوری کردم حتی کنار گاز میشینم اصلا رو پا نیسم

گوشت چرخ کرده با پیاز رنده شده بزار بپزه سرخ بشه با تخم مرغ خیلی خوشمزس

من تو فکر بودم چی درست کنم شوهرم زنگ زد نجاتم داد گفت غذا میگیرم خدا خیرش بده😸

نون پنیر 🤣😂

برنج‌و‌عدس
آبگوشت
تخم مرغ
سیب زمینی پخته اگ دوسدارین پیاز داغ همراهش

املت😁