خانما قبل زایمان چیکارکنم شیرم زیاد بشه بچم سیربشه نمیخوام شیرخشکی بشه بچم از یطرفم میترسم روزا اول شیرم کم سیرنشع گناه داره

قبلش کاری نمیشه کرد اخه بیشتر هم ژنتیکیه مامانت یا خواهرات اگه شیرشون خوب بوده توام شیر داری حتما

من نمیدونم چرا شیرم خیلییی میریزه کلافه شدم از بس لباسام کثیف شدن و خیس شدم
یهو میبینم وسط جمع یهو میاد لباس زیرم خیس میشه

شیر کم پنج روز اول طبیعیه
هر کاری کنی کم میاد بیرون چون معده نوزاد کوچولوعه
بعد زایمان حتی یا اگه در حد یه قطره بود هی شیرش بده که جریان داشته باشه
بعد زایمان حمام گرم برو ماهی بخور انشالله زوذی جریان میگیره

من قبل از زایمان سینه هام کوچیک شل زایمان که کردم خودش پر شد من فکر میکردم اصلا شیر ندارم اینقد پر شد که کلافه میشدم

سینه ی من یجوریه که فکر میکنم شیر قرار نداشته باشم حتی یک ذره، شنیدم عرق کاسنی خوبه