سلام عزیزم تا قبل هفته۱۶بارداری ویتامین دی۱۰۰۰ و فولیک باید مصرف کنی بعد ۱۶هفته هم اهن ویتامین دی و مولتی ویتامین تا سه ماه بعد زایمان
برای بعضی از مادرا امگا۳و کلسیم هم مینویسه پزشک
من قرص ففول پرگنتی ..ویتامینd.امگا ۳
الان که قرص آهن زوده هفته ۱۶ بارداری به بهد باید خورد
تا بعد ان تی همون کافیه.بعدش قرص اهن مکملی بهت میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.