۱۷ پاسخ

خوشبحالت ناراحت نباش این آرزوی خیلی ازآدماست البته خب لاغری زیادهم خوب نیست ادم وشکسته نشون میده همونطور که چاقی زیادهم سن وزیاد نشون میده وعده های غذای توبیشترکن

من دوستم تو اربیل عراق تو کارخونه سویق کار میکنه محصولاتش عالیه من خودم لاغری گرفتم ازش عاااالیه

اگه پیدا کردی به منم بگو من ۵۵ بودم الان ۴۸ شدم البته قدم ۱۶۰.. داغون شدم دخترمم وحشتناک شیر میخوره دیگه نمیدونم چیکار کنم

کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر❤️
@food_babyy

منم داغون شدم خدامیدونه چقدر دنبال چاقی رفتم تا اخرش دکتر طب سنتی داروگیاهی بهم داد چاق شدم

عزیزم من محصولات چاقی دارم صددرصدی بدون عوارض دوست داشته باشی میتونم کمکت کنم

پودر چاقی مسمن گیاهی
خیلی اشتها رو زیاد می‌کنه
البته به نظر من یکم بد مزه ست
و خیلی خواب آور هفته اول

از محصولات چاقی صورت وبدن حکیم بانوبخر
بچه روازشیربگیری بهترمیشی

منم خیلی لاغر شدم😐

منم خیلی لاغر شدم

جوانه گندم

خوشبحالت هرچی لاغر تر سن کمتر نشون داده میشه خدا کنه منم یکم لاغر شم

لیدی میل من خوردم چاق شدم

برو خداروشکر کن ما که داریم میترکیم 63بودم قبل زایمان الان 73تکون نمی‌خورم بارداری هم تا 80شدم

منم همینم

من از خدامه لاغر بشم

خوشبحالت

سوال های مرتبط

مامان آیــــــسل💋 مامان آیــــــسل💋 ۱ سالگی
اومدم تجربه ام رو راجب افتادگی سینه ها بعد از زایمان و شیردهی بهتون بگم
من یکی از اشتباهاتی ک کردم و میکنم
این بود که دوران حاملگی و بعد از زایمان اصلا سوتین استفاده نکردم
یعنی کلا تو خونه من سوتین نمیبندم🥲
و همین بیشتر باعث شده بود که سینه هام بیوفته
خلاصه بعد از زایمان و شیردهی که من کلن یک ماه شیردادم
سینه هام خیلی افتاد و تو خالی شد یعنی فقط انگار پوست بود و شل و ول
خیلی ناراحت بودم
من موقع زایمان ۸۰ کیلو بودم و خیلی لاغر شدم بعد
یعنی همین ماه پیش من انقدری لاغر شدم که به ۵۹ رسیدم
خلاصه دیگه تصمیم گرفتم ورزش و شروع کنم و وزن اضافه کنم
الان که سه هفته بیشتر گذشته تقریبا من وزنم ۶۶ شده و سینه هام بشدت سفت و رو به بالا شده و خب بزرگ تر هم شده
افتادگیش حداقل ۷۰ درصد برطرف شده بقیشم میگم بخاطر همون سوتین نبستنه ک احتمال میدم به مرور با ورزش اوکی شه

اگه میخواید سینه هاتون درست بشه حداقل ۸۰ درصد بهتر از این حالتش بشه
ورزش های مربوط ب بالاتنه + بستن سوتین خوب ک بالا نگهداره + و اینکه وزن اضافه کنید

تخم شنبلیله هم شنیدم خوبه ولی متاسفانه حال استفادشو ندارم🤣

شماهم اگه تجربه ای دارید ک کمکتون کرده پایین بنویسید که بقیه مامانا هم ببینن
ش