کمرم گرفته بود و درد میکرد اومدم چند ثانیه به کمر بخوابم تا به کمر خوابیدم احساس کردم به کمرم و مهره کمرم داره فشار میاد زود چرخیدم به پهلو مشکلی برا بچه که پیش نمیاد؟🥺

نه در حد چنددیقه چیزی نمیشه
سونو هم ک میریم ب کمر میخابیم

نه گلم در حد چند دقیقه هم مشکلی پیش نمیاد

استرس نگیر کلا در حالت عادیم باردار هم نباشی خوابیدن ب پشت کمر درد و بدتر میکنه

من کمرم دردمیگیده ی پامو این اندازه میارم جلوتر روبالش میزارم خیلی خوبه

ن چیزی نشده تترس من وقتی کمرم میگیره دراز میکشم ی بالش کوچیک میزارم یپامو میندازم روش خیلی خوبه کم کم اروم میشه