خیلی کم خون شدم😔😔😔
یهویی سرم گیج رفت نزدیک بود بخورم زمین خیلی ترسیدم حالا چ کنم با این همه استرس😔
روزی ۳ تا اهن مصرف میکنم

اگر شیره انگور داری بریزم تو لیوان یکم اب هم بریز شربت درست کن بخور خیلی خوبه

عزیزم روزی دوتاکن قرص آهنتوخب بعد اسفناج بگیر درست کن بخور شیره انگوربخورشیره توت بخور مصرف گوشت گوسفندتوبیشترکن

گوشت بخور

کباب برگ بخور چند شب .خودت رو گاز درست کن

منم میشم. اما روغن زیتون و زیتون میخورم باز بهتره

یبوست نمیشی؟

دکتر گفته روزی دوتا قرص اهن گفته بخور حالا اگ دوتاشو باهم بخورم ایرادی داری؟؟؟

به دکترت بگو برات آمپول خون بنپیسه