سلام خانما صبحتون بخیر خانما عزیز بنظرتون اگه خانم باردار زیاد کار کنه تو خونه بچش کوشیک لاغر در میاد من چون بچه کوچیک دارم صبح تاشب جمع میکنم غذا و کارای خونه از بس خسته میشم غذا هم زیاد نمیخورم

سعی کن یکسری کار نکنی مابینش هر نیم ساعت استراحت کنی یه مقدار اجیل بی نمک کنارت بزار بخوری یا چیزی که فکر میکنی اشتنهاتو تحریک میکنه

نه عزیزم خیلی ربطی نداره

میدونم گرونه😔😔 اما دو سه تا دونه چیزی نمیشه فقط یکم بادوم گردو که جوجت انرژی میگیره خودتم انرژی بهتری میگیری گلم

من سر دخترم بیشترین فعالیتم دستشویی رفتن بود دخترم ۲ کیلو بود😐😂

نه تازه خوبم هست

نه کار کردن تاثیری نداره
غذا خوب بخور