فست فود دوست دارند براشون درست کن دیگه محصولات خودت رو درست کنی براشون مطمینمخوششون میاد و وزن دهیم خوب دار.همون همبرگر، ناگت سوخاری پیتزا عالیه برای وزن دهی.برای رشد قدم ابگوشت اب قلم تو غذاهاشون اجیل تخم مرغ روزی ۱ سنجد خرما و ارده کنجد تو صبحانه.خامه و عسل.۵ شیره و خامه بازم برای صبحانه
چند کیلو هستن؟
عزیزم ربات که نمیتونه قهر کنه🤣🤣بعضی وقت ها باید فیلتر شکن روشن باشه
چند کیلو هستن؟
سیب زمیتی سرخ شده که خوب نیست مضره براشون اب پز بده
ناهارت چی بود مگه
سیب زمینی ذرت آب قلم. تخم مرغ. برنج.
با این شرایطی که مدتیه میگی بهتره یه چکاپ بچه هارو ببری یه ازمایش خون بدن ،خیلی علت ها داره ، خداروشکر اگر چیزی نبود بعد دکتر تغذیه کودکان ببر
تزیین کن غذاشونو
تخم مرغ آب پز
کوکو سیب زمینی
کوکو سبزی
انواع کتلت های با گوشت یا مرغ
اینارو تزیین کن واسشون
سوپ بپز و داخلشو هربار یه چیز بریز مثلا لوبیا سبز مرغ و گوشت و قارچ و جو پرک وبلغور جو و بلغور گندم بریز تو سوپ هاشون
تمام حبوبات رو بهشون بده انواع آش هارو درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.