سلام
آهنم شده ۹،دکتر قرص آهن نوشت،فقط ۳تا خوردم که یبوست شدید گرفتم،دیگه نخوردم،رفتم قرص رو عوض کرد الان دوشبه قرص جدید رو میخورم،اما به معنای واقعی....شُدَم😭😭😭😭
دیگه خون میاد😭
هر چی میخورم فایده نداره،آلو،کیوی،آب ولرم،روغن زیتون
کی تجربه داره؟؟؟؟

شیافت گلیسیرین یابیزاکودیل ببین اجازه میده دکترت استفاده کن

شربت لاکسی ژل بگیر بخورهر روز تا یبوستت برطرف بشه

منم اهنم شده ۹ ولی دوهفته بعدش خداروشکر ۱۰.۹ شد الانم دو باره دارم قرص اهن مصرف میکنم

واسه کم خونیت سویق عدس بخور

برای کم خونی کباب گوسفندی،تره ،مویز،خرما ،اب سیب شیرین ،اب انار شیرین،شیر تازه گرم با عسل بخور

ففول خوبه عزیزم‌اماخوب شکم کارمیکنه ولی یکم بازاذیت داره

برای یبوست انجییر خیس کن بخور با ناشتا شیر ولرم اثر داره من در حدی یبوست داشتم ک زخم میشدم اینا را امتحان کردم خوب شدم

حتما ب دکترت بگو برات دارو بنویسه منم اینجوری بودم بهم شربت داد برای زخمتم از روغن نارگیل استفاده کن روغن نارگیل چندروز بزنی خوب میشه زخمت

من دئودنال میخورم یبوست نمیده