روزی دوتا قرص آهن میخورم بازم آزمایش دادم کم خونم، دیگه نمیدونم چکار کنم همه چی هم میخورم باز فایده نداره 😕

کم خونی که دکتر قرص مخصوص میده
من برای حاملگی کم خون شدم دکتر قرص مخصوص داد
دکترت هیچی نمیگه؟؟؟

عدس و‌ کبابو گوشت قرمز بخور
من کلا گوشت نمیخورم از بچگی نه مرغ ن گوشت کم خونی ندارم هرروز عدس بخور

شیره انگور بخور هم برای کم خونیت خوبه هم بچه خوب وزن میگیره قرص فِفول هم خوبه مویز هم بخور

شیره انگور بخور . هر سری که قرص رو میخوری پرتقال یا کیوی یا هر چی که ویتامین سی داره همراهش بخور .اگه کمخونیت برطرف نشه خون تزریق میکنن برات

من با هموگلوبین ۶باردار شدم دکتر برام سروم ونوفر نوشت ۳بار زدم رسید به ۱۰

منم کمخونی شدید دارم هرماهم آزمایش میدم کمخونیم بررسی میشه
این ۲ماه همراه قرص آهن دوتا پرتقال خوردم نسبت به قبل بهتر شده حتما امتحان کن

اسفناج عدس
چیزایی بخور که اهن داره

پسته خام رو بگیر روزی۵ تا دونه بریز داخل ی قوری ی لیوان آب هم بریز روش بذار حسابی بجوشه آبش اندازه ی بند انگشت ک موند با شیره خرما بخور
من اینو ی ماه انجام دادم رفتم آزمایش کم خونیم برطرف شده بود

منم دوتا میخورم امروز ازمایش دادم انشالله جوابش خوب باشه

منم دوتا میخورم یازدهم میرم ازمایش ببینم چی میگن🤦

شربت شیره بخور

چ قرصی میخوری عزیزم؟
منم کم خونی شدید دارم
کلا خیلی ساله دارم
من چون از بوی قرص آهنای بهداشت بدم میاد
رئول میگیرم دکترم گف روزی 3تا بخور ولی خب نمیتونم
چون بعد ناهار مولتی میخورم باهم نمیخونه این دوتا
مجبورا همون اخرشب میخورم

سویق عدس رو امتحان کردی؟