فریتین خونم ۸ 😭😭😭😭
بااینکه دارم قرص اهن میخورم غذای خوبم میخورم دیگه نمیدونم چکار کنم😭😭😭😭😭😭

ببین تو حاملگی خیلیا دچار کم خونی میشن
مصرف عدسی و حبوباتت و زیاد تر کن
اسفناج و کاهو سبزیجات
پسته
بینهایت برات مفید هم خودت هم جنین
و دکترت احتمالا دوز قرص اهنت و ببره بالا خارجی بده و دوتاش کنه
بازم با دکترت مشورت کن و تغذیتم خیلی اهمیت بده

شیره اصل بخر بخور شربت کن بخور یعنی با اب قاطی کن
چیزایی ک اهن داره بخور

سرم خون یا همون امپول اهن خیلی جوابه من دوتا زدم بهتر شد

منم اینطوری بودم دکتر بهم امپول اهن داد زدم

سلام واسه منم ۷/۷ تازه هیچ مدل قرض آهنی هم به معده م سازگاری نداره ،هر کدومو میخورم میارم بالا،دیگه دکترم فرستاد پیش دکتر داخلی گفتم قرص آهن نمیتونم اصلا بخورم،برام ۶ تا آمپول ونوفر نوشته که هر یک روز در میون باید برم اورژانس بیمارستان با سرم و مانیتوریگ قلب بهم میزنن تا کم خونیم اوکی بشه.واینکه گفت تخم نرغ و عدس و اسفناج و جیگر و گوشت زیاد بخور.

خودتو ببند به عدس خوردن عدس پلو.اسفناج ماستو. اسفناج.تخم مرغ اسفناج.

یعنی چی