خانما من قرص اهن رو شبا ساعت ۲ میخورم اشکال نداره ؟؟
اینه قرص اهنم
کسی مصرف کرده چطوره؟
فریتین خونم پایینه ۱۱
ولی هموگلبینم خوبه

وای من یکبار ساعت ۱.۳۰ خوردم تا صبح سه بار بالا آوردم با معده خالی بهم نساخت

من تحقیق کردم
متوجه شدم بهترین زمان مصرف به صورت ناشتاس
اگر با اب پرتغال بخورین هم خیلی خوبه

ببخشید یه سوال داشتم ازتون ، کاشت ناخن رو از چند هفتگی زدید مشکلی نداشت برا نینیتون؟

قبل ۲کجایی😂