خانوما من قرص اهن ک میخورم یوبوست میگیرم همه چی ام میخورم برا رفعش فایده ندارع چکار کنم

لاکسی ژل بخور روزی دوتا قاشق .با کیوی

من ترشک و لواشک میخورم.خیلی خوبه.البته خونگیه برا من

اگه خیلی یبوست داری و رفع نمیشه با کنترل غذایی ی شیاف گلیسرین بذار

من با میوه میخورم بخصوص پرتقال
هم جذبش بهتره هم یبوست نمیشم

منم فروفروت گاین میخوردم یبوست وحشتناک گرفتم الان دیگه فروس سولفات و یک روز در میون میخورم میترسم والاه انقده عذاب کشیدم

منم چون اهن میخورم دکتر برام قرص لاکتول رو تجویز کرد.البته در کنارش انجیر و آلوبخارا و عناب هم زیادمیخورم

کیوی امتحان کن روزی یکی دوتا

بگو دکترت عوضش کنه منم یبسم میکرد عوضش کرد🤦‍♀️