سلام خانوما من کم خونی دارم قرص آهن میخورم ولی فایده نداره چکار کنم کیا مثل من بوند ؟؟ 🥲🥲🥲

ذخیره اهنت چنده؟

منم کم خونی داشتم دکتر برام نیوهم نوشت با قرص

عزيزم اسفناج بخور حبوبات بخور

هموگلوبین و فریتینت چنده ؟

تا میتونی زرد آلو خشک بخور خیلی خوبع

سرم آهن فقط فورا جواب میده

چقدره هموگلوبین خونت؟
منم کم‌خونی دارم

من اینطور بودم دکترم بستری کرد سرم اهن گرفتم

من مویز و بادام خوردم خوب شدم
اگه قندنداری شیره انگور هم خوبه بخوری

سرم آهن نزدی؟

من شنیدم برگ زرد الو شب خیس کنی صبح بخوری خیلی خوبه