سلام عشقاا
من امروز قندمو اندازه گرفتم این بود
ناشتا ۸۱
دوساعت بعدازصبحانه ۹۱
دوساعت بعدازناهار ۹۸
دوساعت بعدازشام ۱۷۶🥺
فقط بخاطر اینکه یدونه سمبوسه خوردم
حالا چیکار کنم خیلی میترسم
بنظرتون چطوری باید کنترلش کنم ؟🥺😔

من با دستگاه قندم گرفتم ناشتا ۱۰۸ بود
تو آزمایشم ۸۲

بعد شام یکم بالاس ولی مشکلی نیست احتمالا چیزی که خوردی قندش بالا بوده

خوب بود همشون
بعد شام خب بالا میره دیگه

اگه با دستگاه تست خونگی میگیری زیاد اعتماد نکن عزیزم، یا بالا میزنه یا پایین ، برو آزمایش بده ناشتا و دو ساعت بعد کافیه

باید بری به دکترت بگی

بامیه بخور قندت رو تنظیم میکنه

ازمایش گلوکز دادی؟

بعداز شامت بالاس اونم برا سیب زمینیه

۲ ساعته بالاس فقط