دیگه اشتهایی واسه خوردن قرصام ندارم
خیلی سخته 🥺
باید ازصبح شروع کنم ب خوردن یدونه آهن صبح بخورم
بعدازناهار ویتامین د۳ یکم بعدترش کلسیم و منیزیم بعداز شام مولتی ویتامین امگا سه بعداز غذا بعد شبم دوباره باید آهن بخورم این وسط قرصای سرماخوردگیمم ک نچتموم شدن حالا آسپرین ۸ساعتی هم باید بخورم
من اصن اشتها به غذا هم ندارم
ازاین قرص خوردنا اذیت میشم
مثلاً امروز آسپرین نخوردم اصن یادم رفت کلا 🥺

منم چن وقته نمیخورم همش معده مو اذیت میکنه

اهنو من شبا میخورم شما صبحها میخوری

قرصا خیلی بزرگن😩من نصف میکنم ب زور میخورم هی عق میزنم

من یه هفتس نخوردم ازبس معده درد داشتم وقرصام بزرگ وکپسول بود

یه علت اذیت شدن معده همین اسپرین کوفتیه پدر منو دراورد. از ۳ماه قبل بارداریم باید میخوردم تا ۲۴هفته دکترم گفت قطع کن دیگه. انقدر اوضاع معده ام خراب بوووود هیچی حتی امپولای پنتوپرازولم اثر نمیکرد یه دکتر بهم گفت بخاطر اسپرینه روی معده خیلی اثر میزاره

وای من نمی‌خورم عذاب وجدان دارم حس میکنم درد معدمو شدید تر میکنن الان چند وقته نخوردم

من به نظرم فقط تو بارداری قرص اهن جوابه بقیه اگه خوراک خودت خوب باشه از غذا تامین میشه غذاهای پر انرژی بخور مثلا شیر و پسته و بادوم زمینی و بادام و تخم مرغ ابپز.مرغ من سر پسرم هیچی نخوردم سالم سالم بدنیا اومد والا قدیما اینا رم نمیخوردن چه بچه هایی به دنیا میاوردن اگه خوراکت خوبه و تهوع نداری لازم نیست اینهمه قرص بخوری

کلا دکترم بهم مولتی نداد گفت وزنتو میبره بالا خود بچه داره وزن میگیره یه کلسیم داد یه اهن همین چقدر زیاد داده به شما از هر کدوم روزی یکی

یاخدا چ خبره

همین قرصا حال ادمو بد میکنن
من مرتب نمیخورم😶

منم بدم میاد هف ماهه دارم میخورم گاها خونه نباشم شب میخورم امگا وکلسیم و

من ک جز قرص دی 3,هیچی نمیخورم

آهن شب قبل خواب باید بخوری مولتی قبل از نهار امگا ۳هفته ای یا سه روزی یه بار بعد نهار قرص برا سرماخوردگی اصلا نباید بخوری

مولتی ویتامین و ک من هفته ای ۳تا میخورم
امگا۳ هم هفته ای ۲تا کلسیم و منیزیم نمیخورم آسپرینم شبی ۱دونه
البته من دکترم گفت وزنت داره بالا میره کمش کن
کلا از قرص و دارو متنفرم اما اینجا چاره ای نیست

اهن و دوبار میخوری

وایی دقیقا
منم کلی قرص باید بخورم تا شب معدم داغون شد
مولتی ویتامین٫ کلسیم٫ اهن ٫د٫۳ اسپرین ٫امگا٫فرنوژست٫قرص فشار٫یک قرص جدید هم اضاف شد برای انقباضام 🥲

من از صبح به ترتیب اینارو میخورم
قرص تیرویید
ویتامین دی
کلسیم
امگا ۳
مولتی ویتامین
آهن

اینقدر زیادن من یدونه اهنمو اخر شب میخورم یدونه بعد صبحانه
امشب به جای منیزیوم اهن رو بعد شام خوردم😬 وقت کم میارم برای قرص خوردن اینقدر برنامه ریزی کردم

من همرو باهم میخورم انقد خودتو اذیت نکن

منم پروسه قرص خوردن واقعا دیگه سخت شده😑