سلام،
خانما امگا 3رو میتونم عصرا بخورم؟ اخه شب اهن و اسپرین دارم امگا هم میخورم هی باید بینش فاصله بندازم بعد اب هم خیلی میخورم با قرصام تا صبح تکرر ادرار دارم،
و همچنین لیدی میل رو چه موقع بخورم؟؟

همراه با نهار بخور

امگا رو باید همراه ناهار یا بعد ناهار بخوری

امگا 3رو باید با غذا بخوری من ناهار میخورم

من امگا رو هر۳روز یکبار همراه ناهار میخورم
پودر انترامیل هم میان وعده صبح وعصر هربار دو پیمانه

امگا۳بلافاصله بعد نهار میخورن

عزیزم اسپرین چرا میخوری؟