من ورزش کردم ۳۷ هفته پنج روز زاییدم بچم کوچولوعه خیلی
اولا ریه بچه دکترم گف از 34 هفته دگ کامله عزیزم و مشکلی نداره حتی عمه شوهرم پارسال 35 هفته زایید همچی خوب بود دوما بااین چیزا کیسه اب نمیترکه فقط دهانه رحم اماده میشه زایمانتم راحت میشه پیاده رویتم تواین هفته برا شما دو سه ساعته یا حداقل هرچقد تونستی ولی بیشتر از یک ساعت ونیم باشه بهتره
از هفته بعد شروع کن
اره شروع کن ..ب ای راحتیا دهانه رحم ک باز نمیشه مگه اینکه خدا بخواد واقعا زایمانت راحت باشه..بعدشم بچه کامله نگران نباش
رابطه و ورزش رو گفتن ۳۷ و ۱ روز شروع کنم
دکتر گفت
آره شروع کن عزیزم من از ۳۷هفته شروع کردم به این راحتی ها نیست همیشه که زود زایمان کنی
آره شروع کن. پیاده روی کن، اگه میتونی حالت نشسته روزای آخر جارو دستی بکش فرش ها رو، روغن زرد حیوانی بخور زایمان رو خیلی راحت میکنه. ورزش های نرمشی و کششی بکن. رابطه بدون پیشگیری خیلی خوبه ماه آخر
ای خواهر از وسطای هشت ماه شروکردم تاالان خودمو کشتم ولی هیچ تاثیری برام نداشته
شروع کن تا آماده شه رحم طول میکشه
آره توورزشت روبکن من الان ۳۲هفتمه شروع کردم بازشدن رحم به این سادگی نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.