از شدت نفخ شکمم شده انگار شکم ماه پنجم حاملگی 😫😫😫 هیچ جوره هم نفخش نمیخوابهههه

تخم شربتی خوبه شکم رو روون میکنه ولی خیلی نخور
یکم راه برو

برای من لبو به شدت عالی بوده شکمت و یهو خالی میکنه... عرق نعنا خوبه ها ولی معده رو شل میکنه زیادیش خوب نیست ... من فاموتیدین بعد غذا میخورم تا غذام راحت هضم شه و باد معده نگیرم

بعد عزیزم باید هر چیزی که برای نفخ میخوری به تدریج و پیوسته باشه کم خوردنش یا یه بار بخوری دیگه نخوری تاثیر نداره...

وای که درکت میکنم چی میگی... فاموتیدین میخوری بعد غذا؟؟؟
اگر بعد از ناهار و شام فاموتیدین بخوری بعد از دوسه روز که بدنت عادت کرد نفخت کم میشه دیگه... ولی حتما انجیر خشک و لبو استفاده کن.... لبو بخوری فردا راحت میشی زود اثر میزاره