سلام صب بخیر خانم ها معاینه لگنه چند هفته انجام میدن🤔نمیشه الان انجام داد که تکلیف خودمو بدونم اگه بتونم طبیعی بیارم امادگی داشت باشم ورزش کنم

شما در کل ورزشت رو داشته باش ولی هفته های آخر معاینه میکنن چون موقعیت جفت و بچه هفته های آخر دقیق میشه مثلا من معاینه نشدم چرا ؟ چون بچه بریچه و نچرخید در صورتی که ۳۲ هفته بچه سفالیک بود

اگه بچه سفالیک باشه و لگن شما جواب گوی زایمان طبیعی باشه حتما طبیعی زایمان میکنید و اگر مشکلی باشه یا لگن کوچیک باشه که نتونید زایمان طبیعی کنید سزارین میشید احتمالا

رفتی دکتر ازش بپرس
هفته ۳۴ و ۳۵ بهت میگه
اگر لازم‌باشه ورزشی هم انجام بدی از همون هفته ۳۵عه
دیر نکردی
فقط وزنتو کنترل کن خیلی بالا نره

ن الان‌فقط سونو‌مشخص مکنه اگ‌بچه سفالیک‌باشه طبیعی. بعد هفته اخر معاینه میشی

عزیزم ورزش و پیاده روی برای سزارین هم خیلی خوبه تو امادگیتو داشته باش ورزش بکن که عضلات لگن و رحم قوی بشن ....اگه سزارین هم بشی زودتر سر پا میشی

کلاس آمادگی زایمان گفت ورزش اصلن باعث زایمان نمیشه
فقط موقع زایمان کمک می‌کنه ب باز شدن دهنع رحم

من ک امروز قراره برم واسه معاینه
۳۵ هفته بودم رفتم دکترم گف الان ن دو سه هفته دیگ بیا معاینه کنم

37 38